唱歌哑后，后来好了，现在唱歌时不时喉咙刺痛卡住，高音唱不上去了上个月姨妈前和姨妈

唱歌哑后，后来好了，现在唱歌时不时喉咙刺痛卡住，高音唱不上去了上个月姨妈前和姨妈期，练习一首动漫燃曲，每天喊两三个小时，差不多连续了5，6天，第一天就有点哑了，后面几天还一直喊，最后感觉喉咙都有血腥味了才停止。差不多快20天没唱歌了。今天唱了下，发现唱几句，喉咙可能随时卡一下唱不出，唱的时候时不时喉咙刺痛，唱的时候喉咙比较紧的感觉，高音我很厉害的，现在高不上去了！唱歌变得超级费劲！再唱下燃曲，喉咙马上就痛了。我这种情况过久点会好吗，为什么会变这样子